« تىببىي خاتىرە كۈنلىرى »

« قولاي قوراللار ئادرىسى »

ئەسلىدىكى دوختۇر تور بېكىتى، ھازىرقى دوختۇرلار تور بېكىتى نامىدا كەڭ تورداشلارغا خىزمەت سۇنماقتا.

ھازىرقى زامان كىشىلىرىدا 7 ياشتىن باشلاپلا جىسمانىي ھەرىكەت كەمچىل

ھازىرقى جەمئىيەتتە تۇرمۇش رېتىمىنىڭ تېز بولۇشى بىلەن، نۇرغۇن كىشىلەر تىرىشىپ جان بېقىش بىلەنلا بولۇپ كېتىپ، بەدىنىگە كۆڭۈل بۆلمەي، ئۇلاردا ياش تۇرۇپلا ساغلاملىق مەسىلىلىرى كۆرۈلىۋاتىدۇ....

يېڭى مەزمونلار 🦴

خۇرجۇندىن چىققان بىلىملەر 🩺

سوئال جاۋاپلار ۋە باھالار ⇢

بىزگە مۇشتەرى بولۇڭ

تور بېكىتىمىزگە ۋەيا ھەرقايسى ئىجتىمائىي تاراتقۇ سۇپىلىرىمىزغا مۇشتەرى بولۇپ ئەڭ يېڭى ساغلاملىق، كېسەللىك مەزمونلىرىغا ئېرىشەلەيسىز.

ئۆزىمىزنىڭ يېزىقىدا ، تىلىمىزدا ساغلاملىقنى تونۇشقا، تونۇتۇشقا تىرىشىۋاتىمىز.

فىلىملىرىمىز

ئەر-يىگىتلەر

ئەرلەر قانداق كېيىنىشى كېرەك ؟

يەر شارى ئىقتىسادىنىڭ چېكىنىشى بىلەن قارا رەڭ بايلىق ۋە سۆلەتنىڭ سىمۋولى بۇلۇپ قالدى شۇڭا ، ئەرلەرنىڭ: 1 :كاستۇم-بۇرۇلكىسى قارا رەڭلىك بۇلۇشى كېرەك . 2 :كاستۇم بۇرۇلكىسى قېنىق...

خانىم، قىزلار، ھامىلدارلىق

ئوغۇل ياكى قىز پەرزەنتلىك بولۇشنىڭ يېڭىچە ئۇسۇلى

نۇرغۇنلىغان ئەر-خوتۇنلار تويدىن كىيىن تۇغۇتقا كەلگەندە ، زادى تۆرەلمىنىڭ جىنسىي پەرقىنى ئالدىنئالا بىلگىلى بولىدىغان ئىشەنچلىك بىر چارىسى بارمۇ، بىر قېتىمدىلا ئوغۇل تۇغۇش ياكى قىز...

بوۋاق بالىلار

بالا ھەر كۈنى ئېھتىياجلىق بولىدىغان ماي

ماي بالىلار ئېنېرگىيەسىنىڭ مۇھىم مەنبەسى . ئادەم بەدىنىدىكى ماينى يېمەكلىكلەر تەمىنلەيدۇ . كىشلەر ئادەتتە يەۋاتقان سېمىز گۆش ۋە ئۆسۈملۈك يېغىنىڭ ئاساسلىق تەركىبى مايدۇر ....

جىنسىيەت

تۇنجى قېتىملىقىڭىزنى ئېرىڭىزگە قالدۇرۇڭ

ئاياللار ئادەتتە جىنسىيەتتە بىر ئاز خىجىلچان كېلىدۇ. شۇڭا، بەزى جىنسىيەت ھەققىدە پاراڭلىشىشتىن نومۇس قىلىپ، بۇ تېمىدىن ئۆتۈپ كېتىدۇ. ئەمما، ئاياللارنىڭ بەدەن قۇرۇلمىسى ئالاھىدە، ھەم نازۇك. ئەگەر توغرا جىنسىيەت بىلىمى بولمىسا بەزىدە بەدىنىنى زەخمىلەندۈرۈشى مۇمكىن. تۆۋەندە بىز ئاياللار بىلىشكە تېگىشلىك توققۇز جىنسىي بىلىمنى تونۇشتۇرىمىز.

ئۇيغۇر تېبابىتى

ئۇيغۇر تېبابىتىدىكى 4 چوڭ ماددا رەسىمى

ئۇيغۇر تېبابىتىدىكى 4 چوڭ ماددا Uyghur Tebabetindeki 4 öğe уйғур тебабитидики 4 чоң мадда Four elements in Uyghur medicine 維吾爾醫學四元素 تۇپراق، тупрақ Earth, Toprak, 土 سۇ، су Su، Water، 水 ئوت، от Ateş, Fire,...

كېسەللىكلەر

يۇقىرى قان بېسىم بىمارلىرى دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك تۆت ئالامەت ‏

يۇقىرى قان بېسىمى قان بېسىمى ئۆرلەشنىلا كۆرسەتمەيدۇ، ئۇنىڭ كىسەللىك ئالامەتلىرىمۇ باش ئاغرىش، باش قېيىش بىلەن چەكلەنمەيدۇ. يۇقىرى قان بېسىمىنىڭ ئەڭ چوڭ زىيىنى يۈرەك، مېڭە،...

ساغلاملىق

تۇز بەدىنىمىزگە زادى پايدىلىقمۇ زىيانلىقمۇ؟

تۇز كۈندىلىك يېمەك - ئىچمىكىمىزدە مۇھىم رول ئوينايدۇ، تۇز ئادەم بەدىنىنىڭ سالامەتلىككە پايدىسىمۇ، زىيىنىمۇ بار. بۇ تەسىرلەرنى چۈشىنىش بىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا تۇزنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى تېخىمۇ ياخشى كونترول قىلىشىمىزغا پايدىلىق.

يېقىندا تەھرىرلەنگەنلەر

بوۋاق بالىلاردا ئاڭلاش سېزىمىدىكى مەسىلىلەر قانچە بالدۇر ئەسلىگە قايتسا مېڭىنىڭ تەرەققىياتىغا شۇنچە پايدىسى بولىدىكەن

يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ ساغلام ئۆسۈپ يېتىلىشىدە ئاڭلاش ئىقتىدارى پەقەت ئاۋازلارنى ئاڭلاش ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى مېڭىنىڭ نورمال قۇرۇلما ۋە ئىقتىدار جەھەتتىن شەكىللىنىشىدە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. بولۇپمۇ بوۋاقلىق مەزگىلى مېڭە تەرەققىياتىنىڭ ئەڭ ھالقىلىق كۆزنىكى ھېسابلىنىدۇ. يېقىنقى تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، تۇغما ئاڭلاش توسالغۇسى بار بوۋاقلاردا ۋاقتىدا تەدبىر قوللانمىغاندا، مېڭىنىڭ تىل ۋە بىلىش ئىقتىدارىغا مۇناسىۋەتلىك رايونلىرىنىڭ يېتىلىشى ئېغىر دەرىجىدە توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ.

ھۇجرا

مۇھەببەت

ئاياللار سېمىزرەك ئەرلەرنى ياخشى كۆرىدۇ

نۇرغۇن كىشىلەر بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ يىنىكلىكىنى، قانچىلىك يېسىمۇ سەمىرىيەلمەيۋاتقانلىقىدىن ئاغرىنىدۇ، يەنە بەزىلەر ھەركۈنى ئۈچ ۋاق تاماقنى نورمال يەپ، يەنە كېچىلىك تاماقنى قوشۇمچە قىلىسىمۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە...

سىناقلار

قامۇس

لۇغەت

كۆپىيىش سىستېمىسى

كۆپىيىش سىستېمىسى ئۇيغۇرچە باشقا ئاتىلىشلىرى: نەسىللىنىش سىستېمىسى reproductive system 生殖系统 üreme sistemi

ئالامەتلەر

نۇرغا زىيادە سېزىمچانلىق

نۇرغا زىيادە سەزگۈرلۈك تېرىنىڭ قۇياش نۇرى ياكى ئۇلترا بىنەپشە نۇرغا زىيادە ئىنكاس قايتۇرۇپ، تېرە قىزىرىپ ئىششىش، قىچىشىش، قاپارتما چىقىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىنى كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش، تەكشۈرۈش ۋە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى ھەمدە داۋالاش ئۇسۇلى بۇ خىل ئەھۋالنى ۋاقتىدا پەرقلەندۈرۈش ۋە بىر تەرەپ قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

تېز ئۇلىنىشلار